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Aujourd'hui, je me libère de ce brouillard intérieur !

Photo du rédacteur: Sylvie MarcialisSylvie Marcialis

Aujourd'hui, je me libère de ce brouillard intérieur !


Ce brouillard qui me coupe de ma guidance personnelle simple et intuitive.

Je laisse un grand vent me parcourir et dissiper ces pensées et injonctions contraires.


Un grand ciel bleu prend place alors et rempli mon corps, ma tête et mon cœur d'un bleu franc et pacificateur.


Pour continuer cette libération, voici une pratique simple que je vous propose, à mettre en place chaque jour tout au long de la semaine :

  • Observez ce visuel durant quelques dizaines de secondes.


  • Fermez les yeux, inspirez et expirez doucement 3 fois.


  • Maintenant visualisez ces nuages se dissipant et laissant place à un ciel d'un bleu intense. Laissez vous quelques instants pour ressentir pleinement l'effet de cette couleur sur vous.


Sylvie


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