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  • Photo du rédacteurSylvie Marcialis

Aujourd'hui je libère mon souffle

Aujourd'hui je libère mon souffle !


Je libère mon souffle, mon élan, mon énergie. Ce regain présent en moi en tout instant.

Quelques soient les difficultés passagères, nous avons la puissance et les ressources pour continuer sur un cycle nouveau.


Une pratique simple que je vous propose, à pratiquer chaque jour tout au long de la semaine :

  • Observez ce visuel durant quelques dizaines de secondes.

  • Fermez les yeux, inspirez et expirez doucement 3 fois.

  • Maintenant laissez-vous infuser par cette énergie. Rien de plus.


Cette image est programmée.

Vous pouvez prendre le temps souhaité pour intégrer cette vibration en vous, mais n'oubliez pas de retournez à vos occupations.


Sylvie


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